ZIMNÍ PŘÍPRAVA | Hodnocení šéftrenéra mládeže Michal Bízy

Nejen A mužstvo, ale i celá mládež má za sebou první měsíc zimní přípravy. Jeho průběh pro klubový web přiblížil šéftrenér mládeže Michal Bíza starší.

V kategoriích přípravek využíváme ideální mix tréninkových ploch, aby byl tréninkový proces hlavně pestrý a co nejvíce všestranný. Místní tělocvičny (ISŠ Hodonín, ZŠ Mírové náměstí) jsou ideální na gymnastická cvičení, úpolové cviky, opičí dráhy a různé soutěže. Tělocvična je také vhodná pro naši fotbalovou školičku (děti ve věku 4-6 let), která má tréninky dvakrát týdně po celou zimu. V nafukovačce se trenéři věnují hlavně „fotbalovým věcem“, zdokonalování herních činností jednotlivce, manipulace s míčem a samozřejmě hrám 1:1 až 4:4.

Kategorie starší přípravky U10 a U11 už chodí jedenkrát týdně ven na umělou trávu. Tento model se nám osvědčuje i v tom, že si hráči budují větší odolnost v chladném počasí a zvykají si na to, co je čeká po přechodu do žákovských kategorií. Bereme to podle hesla „Není špatné počasí, je jen špatné oblečení!“. Už třetím rokem chodí kategorie U11 jednou týdně do gymnastického sálu v hale TEZA za účelem zlepšení koordinace, síly, obratnosti.

Všechny kategorie si na každý víkend domlouvají přípravná utkání nebo turnaje. Snažíme se co nejvíce využít výhod nafukovací haly v areálu stadionu U Červených domků. Účastníme se taky dlouhodobé soutěže okresní halové ligy mladších a starších přípravek, kterou pořádá KM OFS Hodonín ve sportovní hale v Lužicích.

Mladší žáci U12 a U13 se v zimě snaží zpestřit trénink a využít výhod, které poskytuje daná tréninková plocha. Ve sportovní hale TEZA mají kluci možnost vyzkoušet i jiné sporty jako florbal, házenou, basket a tím pořád udržovat širokou paletu pohybové všestrannosti. Tady už je nutné mít trénink i na velkém hřišti, kde kluci nejčastěji hrají hry minimálně 5:5, 8:8 a v U13 už velmi často ve formátu 10+1. Nafukovačku využíváme pro rozvoj manipulace s míčem, ke které využíváme metodiku Coerver Coaching. Od začátku zimní přípravy mají obě kategorie odehrané dvě přípravná utkání plus jedno modelové utkání mezi sebou U12 – U13.

Starší žáci U14 a U15 mají drtivou většinu přípravy na velké umělé trávě. V této kategorii se zvyšují kondiční nároky na výkon hráče, takže tato část je pro kluky opravdu velmi náročná. Kluky v tomto období taky čeká školní lyžařský kurz, kategorie U15 má v plánu soustředění formou „příměstského tábora“, to obsahuje dopolední a odpolední tréninky a mezitím společný oběd. Obě kategorie mají sérii přípravných utkání, kde pro zpestření hodně hrajeme s kvalitními týmy ze Slovenska. Taky využíváme toho, že do Hodonína jezdí na soustředění týmy z Čech, tak už několik zim hráváme s Ústí nad Labem, Teplicemi. Jarní část soutěže začíná už na konci února, takže celý tento blok je velmi intenzivní.

Dorostenci U19 a U17 mají pro jarní sezónu jednoznačný cíl, a to je postup do vyšší soutěže a tomu odpovídá i plán zimní přípravy. Nově jsme do přípravy zařadili pravidelné tréninky v nové posilovně MN Performance arena. U19 si do přípravy zařadila i přípravné utkání s muži Lednice a Břeclavi a kluci obě utkání zvládli velmi dobře. U17 pracuje se širokým kádrem, což je parádní situace, kterou jsme tu dlouho neměli. V současné době jsou obě kategorie na zimním soustředění v Brumově.

Šéftrenér mládeže Michal Bíza starší o zimní přípravě:

„Všem hráčům patří pochvala za dosavadní přístup k zimní přípravě. Těší mě i přístup našich trenérů, kteří si nechtějí nic zjednodušovat a ulehčovat. Právě naopak, svým svěřencům nachystali náročné programy. Mám taky radost, jak fungují dívčí kategorie od přípravky až po ženy a jejich hodnocení se také objeví na našich stránkách. Věřím, že tu náročnost všichni následně ocení v jarní části sezóny.“